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長沙20歲小伙小腿浮腫、就有點犯困 竟是腎出了問題!
網址:www.kithkr.com.cn 編輯:長沙社區通 時間:2019-10-08 點擊:

長沙20歲的小龔

一個月前開始覺得雙小腿浮腫

起初以為是工作勞累所致并未在意

直到近日水腫加重

這才前往醫院檢查

被診斷為腎病綜合征

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20歲小伙作息不規律 引發腎病綜合征

繼發性腎病呈年輕化趨勢 眼腳莫名腫脹

腎病最忌熬夜憋尿、喝水少

湖南省中醫藥大學第一附屬醫院腎內科彭亞軍副教授表示,腎臟疾病一般分為原發性和繼發性,而近年來,因生活飲食作息不好所引發高血壓、糖尿病等,導致繼發性腎病而前來就醫的患者越來越多,并且呈年輕化的趨勢。并且由于腎臟疾病起病隱匿,很多患者在發病初期渾然不知,或易忽視,從而導致病情惡化嚴重。

彭亞軍副教授表示,除卻遺傳因素外,大多腎臟疾病主要與生活作息與飲食習慣息息相關,可以通過養成良好的生活作息、保持清淡健康的飲食來進行預防。

湖南省中醫藥大學第一附屬醫院腎內科 彭亞軍副教授:第一就是熬夜,第二是喝水少,第三是憋尿,第四就是缺少運動。飲食就是口味重,喜吃夜宵,超重,這都是我們身邊常見的危險因素。

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熬夜傷腎更傷身 起居有常情志條達

秋季進補因人而異 患者警惕虛不受補

切忌濫用保健品 定期體檢腎臟保養

中醫理論認為“腎生骨髓”。肝腎儲存并生發人體的元精、元陰、元陽,而熬夜等不良生活習慣會打破了自然生理節律,把本該靜息的臟腑重新調動起來,所以會導致一系列人體的健康問題,最終造成腎臟損傷。

湖南省中醫藥大學第一附屬醫院腎內科彭亞軍副教授介紹,腎病預防總的歸納 就是四點:

一是起居有常,順應自然規律去生活;

二是飲食有節,不能想吃什么就吃什么;

第三就是保持心情愉快;

第四腎病不做檢查發現不了,所以要定期做腎臟檢查,早發現早治療。

同時,彭教授表示,很多人講究秋季進補正當時,但并不適合所有人群,特別是有腎臟疾病的患者,切不可隨意進補,以免導致虛不受補,從而加重病情。

此外,腎臟作為人體最重要的排泄器官,任何食物、藥物進入人體都要經過腎臟代謝排出。因此,我們日常切忌亂用藥物和保健品,以免強身不成反傷身。

來源:湖南都市頻道《芒果都市》

TAGS:都市 | 新聞轉載:長沙社區通
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